it's lunch... Happy bouddha bowl...

Depuis que j'ai découvert le bouddha bowl il est indispensable pour moi de concocter ce plat qui se compose d'une association de graines (quinoa,boulgour,semoule,lentilles,riz...) Avec des légumes frais en cuisson vapeur et pour qu'il soit plus copieux et complet vous pouvez même ajouter du poulet, des crustacés et autres accompagnements. Moi j'en raffole je suis devenue fan de ce plat sain, complet et équilibré pour une santé au meilleur de votre forme.

Chaque jour je poste une recette healthy saine et équilibrée sur ma page FB les chroniques de keiko. 

Alors ayez la healthy attitude... 

By keiko's Cook...